「 やくしじの記事 」 一覧

【まとめ】心理学検定2019年度を完全攻略〜内容解説+勉強法

心理学検定を攻略

【まとめ】心理学検定2019年度を完全攻略〜内容解説+勉強法

2019/05/16  

人の心は深い……しかし心理学を学べば、さまざまな問題が解決できそうだ。 2018年度の心理学検定を受けた友だちが、私にもこの試験をおすすめしてくれた。 高校生からお年寄りまで受験している、けっこう人気 ...

【例題あり】心理学検定問題集の過去問を紹介。テストの模擬体験

心理学検定を攻略

【例題あり】心理学検定問題集の過去問を紹介。テストの模擬体験

2019/05/14  

毎年8月に行われる心理学検定。どんなテストなんだろう。 過去問を使った勉強とかできるのだろうか? どうせなら落ちたくないし……一度無料の問題で模擬体験してみたい。 受験者の声やブログを覗くと「高校生で ...

【まとめ完全版】仕事の思い込みミスを防ぐスマートな5アイデア

仕事の思い込みミス削減

【まとめ完全版】仕事の思い込みミスを防ぐスマートな5アイデア

2019/05/10  

「君のうっかりミスはなぜ起きるんだ?」と上司に叱られた。 どうやらミスが多い理由は、先入観による思い込みが原因らしい。 ダブルチェックで対策を試みたが、思い込みによるミスは減らない。 もっといい方法は ...

何でブログを書くの?100記事突破のアクセス数と自己成長と未来

具体的な自己成長プラン

何でブログを書くの?100記事突破のアクセス数と自己成長と未来

2019/04/11  

ブログってなんのために書くんだろう? 現状に焦りを感じ、なんとなくブログを始めた。だけど見てくれる人が少ない……。こんなんじゃ日記と違いない。 「続ける意味などないのでは……」と疑問を覚えるときもあっ ...

焦りやすい性格を改善し、仕事に落ち着きを生む4つのチップス

自信なしが原因の問題

焦りやすい性格を改善し、仕事に落ち着きを生む4つのチップス

2019/04/08  

「やります!」と勢いで仕事を承諾してしまった。 向上心がある自分は好きだが、どうしても焦ってしまう。そしてミスをして、残念がられるのだ。 焦ったら負けと先輩に言われた。つまりいつも負けてばかりというこ ...

思いやりの心を持つには?心の余裕を自分の半生に学ぶ4ステップ

仲間と共に歩む力

思いやりの心を持つには?心の余裕を自分の半生に学ぶ4ステップ

2019/04/02  

私は冷たいのか。困っている人に手を差し伸べられない。つまり思いやりがないのだ。 この性格は改善できないのか……。 誰かに優しくしても迷惑がられるときがあった。思いやりが伝わらない。だから怖くなって…… ...

緊張のプレッシャーを克服する5つのメンタルトレーニング習慣

自信なしが原因の問題

緊張のプレッシャーを克服する5つのメンタルトレーニング習慣

2019/03/28  

あがり症の私は人前で話すと、緊張して声が震えてしまう。そのためプレゼンが決まってから、常に不安を感じるようになった。 つまり日常生活でもストレスフルなのだ。 しかし友人は急に緊張しなくなったという。な ...

人前で話す緊張を克服する3つのテク。発表も面接もどんとこい!

自信なしが原因の問題

人前で話す緊張を克服する3つのテク。発表も面接もどんとこい!

2019/03/22  

人前でのスピーチ。いつも声が震える。 緊張しないツボを押して、おまじないもかけた。だけど心配は消えない。そんな方法ではまた、私はあがってしまうのだろう。 あぁ緊張しない人になりたい……。 発表や演説は ...

緊張を楽しむ方法。楽しみに変えるためにグルーブを巻き起せ

自信なしが原因の問題

緊張を楽しむ方法。楽しみに変えるためにグルーブを巻き起せ

2019/03/20  

ついにやってきたオーディション。いつもならあがってしまい、心臓がバクバクしていた。 しかし今は違う。私は落ち着いている。緊張を力に変えるスイッチを手に入れたからだ。 さあ、いざゆかん。”ポチッ”……も ...

深呼吸で緊張を和らげる方法。心理学的な簡単リラックス理論

自信なしが原因の問題

深呼吸で緊張を和らげる方法。心理学的な簡単リラックス理論

2019/03/18  

ビアノの発表会・大事な部活の試合・入社面接……これまで人生の大事な場面で、極度の緊張を感じてきた。 がんばらないといけないときに不安がつきまとう。おまじないにも頼ってみるが、まったく効果は出ない。 あ ...

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