依存の止め方をまとめた記事一覧

アルコール・ゲームなどの物質依存・自己啓発・満たされない心などで困っている人におすすめのカテゴリーです。

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依存心からの脱却

なんか心が満たされない…人生を変えよう!自己実現の目標2つ

2019/03/13  

私は恵まれているかもしれない。仕事も夫婦関係も問題ない。物欲だって解消できる。 それなのに、なんだか心が満たされない。このもやもやはどうしたら消えるのだろう。 いつまでも満たされることのない、辛い生き ...

心が満たされない毎日は終わり!承認欲求を感謝で喜びに変える

依存心からの脱却

心が満たされない毎日は終わり!承認欲求を感謝で喜びに変える

2019/03/08  

人間関係が悪いわけではないのに、心が満たされない毎日を過ごしている。 どうやら私は承認欲求が強い。インスタでいいねが少ないと不安になるし。 この感情は焦り?劣等感?それとも寂しいのかな……。 承認欲求 ...

満たされない…イライラする。心が荒む抑圧と間違った承認欲求

依存心からの脱却

満たされない…イライラする。心が荒む抑圧と間違った承認欲求

2019/03/06  

もやもやする……なんだか心が満たされない。 辛いとまではいかないけれど、不満が続くこの感覚が、いつまでも消えずに残る。 物欲が強いわけではない。むしろ恵まれているとさえ思う。 なのにどうして心が満たさ ...

本当は攻略サイトを見たくない人へ。ゲームで自己成長するヒント

依存心からの脱却

本当は攻略サイトを見たくない人へ。ゲームで自己成長するヒント

2018/12/14  

攻略サイトを見ながらゲームを進めることにむなしさを感じますか? すぐに難しい問題から逃げ出して答えを探してしまうのは、考える自力が弱っているかもしれない。 ゲームは120%楽しみたいでしょう。答えを見 ...

洗脳まがいの胡散臭い自己啓発に騙されるな。正しい啓発方法4つ

依存心からの脱却

洗脳まがいの胡散臭い自己啓発に騙されるな。正しい啓発方法4つ

2018/11/09  

自己啓発って怪しくない? 自分を成長させようという自己啓発は、世間では「胡散臭い」「インチキ」「危ない」「中毒」等と散々の言われようだ。 家族や友だちが自己啓発に目覚めてアピールしてきたら不快に思う。 ...

晩酌をやめる方法。悪習慣はもう終わり!自分を変える3ステップ

依存心からの脱却

晩酌をやめる方法。悪習慣はもう終わり!自分を変える3ステップ

2018/11/05  

「プシュ!」とビールの缶が開く音を求めて、家路へ急ぐ会社員たち。 晩酌は忙しく生きる現代人にとって、一つの楽しみである。 しかし晩酌をすることで、あなたの心と体は不調を訴えていないか? 目を向けたくな ...

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