「 やくしじの記事 」 一覧

強い意志力を鍛える方法。気軽にできる基礎トレーニング11選

自制心を鍛えるアイデア

強い意志力を鍛える方法。気軽にできる基礎トレーニング11選

2018/10/31  

と思うのだが、仕事帰りのだるさに負けて今日も先延ばしをする。 わざわざ初めたことなのに中途半端に止めてしまうのは情けなく感じる。そして自分を信じられなくなった……。 初めから負担が強いチャレンジをする ...

走れメロスを読んで分かった核心。太宰治が伝えたいことを解説

人格を磨く

走れメロスを読んで分かった核心。太宰治が伝えたいことを解説

2018/10/29  

もし深淵の底に落ちたとしてもはい上がれる力があったら、欲しいですか? メロスはまさに絶望の底にいた。それでも立ち上がり、友を救うために走り続けた。 走れメロスは正義を教えてくれたが、それだけではない。 ...

努力が続かない?努力する力が楽に付く30日チャレンジを攻略

自制心を鍛えるアイデア

努力が続かない?努力する力が楽に付く30日チャレンジを攻略

2018/10/26  

したいことがある。願いもある。しかし自分を高める努力ができない。 「やるやる」と口ばかりで自分を裏切ってきた。最近は「やる」とすら言えなくなる。「自分には努力をする才能がない」そんなふうに思う……。 ...

自制心を鍛える方法を導いたマシュマロテスト。成長戦略を知る

自制心を鍛えるアイデア

自制心を鍛える方法を導いたマシュマロテスト。成長戦略を知る

2018/10/24  

あなたは「自制心」がありますか? ……いいえ、ありません!と言ってしまう人が大多数だ。 誘惑に負けてばかりだと、気持ちが焦る。 「次は絶対」が口癖になるが、”絶対”を守れない自分が憎い。 自制心を持て ...

偏見の原因ってなに?恐怖が人間を支配する、思考のメカニズム

意地悪な性格の改善

偏見の原因ってなに?恐怖が人間を支配する、思考のメカニズム

2018/10/22  

社会のいたるところに偏見は存在する。国籍や学歴・地域・趣味・趣向…。偏見は人間の正当な権利と自由な表現を阻害してしまう。 偏見を持っていないと思っている人は、偏見にまみれた人を偏見的に嫌う。 人々の営 ...

仕事が忙しすぎる。断りたい仕事を断らずなんとかするアイデア

他者に流されない強さ

仕事が忙しすぎる。断りたい仕事を断らずなんとかするアイデア

2018/10/19  

仕事を振られすぎてストレスを感じている。それを誰かに相談すると「嫌なら断ればいいじゃん」と言われてしまう。 断れないから仕事を請けている。そんなふうにバッサリ言われてもどうして良いのかわかりません。 ...

主体性がない。しかし「したいこと」5つのステップで克服する

他者に流されない強さ

主体性がない。しかし「したいこと」5つのステップで克服する

2018/10/17  

人に影響されてばかり。「主体性を持て」と言われてしまう自分にうんざり。 自分の「したい」気持ちを大事にし、責任を持って仕事をやり遂げたい。 しかし、人に影響されないように考えるのは、簡単なようですごく ...

主体性がない人の性格は改善できる。考え方を1つ変えればいい

他者に流されない強さ

主体性がない人の性格は改善できる。考え方を1つ変えればいい

2018/10/15  

いつも誰かのせいにする……。自分でしたいことを決められない……。 「主体性がない」と言われると嫌な気分になります。自分の能力が否定されているように感じる。 言った相手には悪気がないだろうし、自分が相手 ...

キーボードがうるさい心理。簡単で静かな4つのタイピング技

自制心を鍛えるアイデア

キーボードがうるさい心理。簡単で静かな4つのタイピング技

2018/10/12  

自分のキーボードのタイピング音が大きいと、たびたび指摘される。 しかも、本当にイライラしているときに言われるとつい逆ギレしちゃう。タイピングがうるさいだけで、人間関係がギスギスするなんて嫌だ。 指摘を ...

はじめて心理学を 学ぶ人の決定版

心理学検定を攻略

独学で心理学検定を対策する初めの本を紹介。初心者の基礎力に

2018/10/10  

仕事や私生活で発生するトラブルは人間関係によるものが大半だ。自分がしたい行動には無意識のうちに多くの人が関わっている。 人は自分の思い通りにはならない。原因を改善しないままでは同じトラブルが繰り返し発 ...

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