精神的な自立を目指すためのノウハウをまとめた記事一覧

人生目標の基準を勝ち負けにするな。小学校の運動会の目的は?

承認欲求の苦しみを解放

人生目標の基準を勝ち負けにするな。小学校の運動会の目的は?

2018/09/24  

表面上、運動会は「友情を育むため」「がんばれる人になるため」とありきたりな目標を立てる。 しかし、参加の意欲が弱い子どもたちに、勝て、負けるな!とけしかけて、勝利に執着させているじゃないか。 安易に勝 ...

好きの反対語は無関心?嫌い?この論争を終わらせる心理学的考察

意地悪な性格の改善

好きの反対語は無関心?嫌い?この論争を終わらせる心理学的考察

2018/09/20  

「気にすんなって、”好き”の反対は”無関心”だから。」と、ドヤ顔でいう友だち。何度その定型文を聞いたことか。 好きの反対は嫌いじゃないか!?と友だちにツッコミたくなるも根拠を示せないので我慢。そして思 ...

感謝しない人にムカッとできる、優しいあなたに伝えたいこと

意地悪な性格の改善

感謝しない人にムカッとできる、優しいあなたに伝えたいこと

2017/12/28  

混雑している電車の中、勇気を出して声をかけ席を譲るために立った。 その人は黙って座った。会釈すらされない。 「…まあ、感謝してもらいたいから譲ったわけじゃない」と思うが少しイラッとする。自分の心が小さ ...

いらない貰い物やプレゼントの断り方。さらに良い関係を築く技

他者に流されない強さ

いらない貰い物やプレゼントの断り方。さらに良い関係を築く技

2017/11/30  

相手が善意でしてくれることを一方的に断ると、関係がギクシャクしそうで嫌ですよね。 しかし少し頭の切り替えをするだけで、あなたはすぐ”断り名人”になれるのです。 貰い物やプレゼントは”心”を受け取ろう ...

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